Autoestima: Valoración generalmente positiva
de sí mismo. (Drae) Se basa en los
pensamientos, sentimientos, sensaciones y experiencias que tenemos a lo largo
de nuestra vida. Desde muy temprana edad, consciente o inconscientemente,
empezamos a formarnos un concepto de nosotras mismas el cual es influenciado
por la manera como nos ven y nos aceptan o rechazan las personas que nos
rodean: padres, hermanos, otros familiares, compañeros, amigos, parejas, líderes, etc.
Tipos de autoestima:
Autoestima positiva o alta: Fundada de acuerdo a dos sentimientos de la persona para con sí misma: la capacidad y el valor.
Autoestima media o relativa: Se caracteriza por
disponer de un grado aceptable de confianza en sí mismo. Sin embargo, la misma
puede disminuir de un momento a otro, como producto de la opinión del
resto. (Vamos como la ola del mar de un
lado a otro según lo que nos digan)
Autoestima baja: Tener sentimientos de inseguridad e
incapacidad con respecto a sí misma.
Suele ser una persona insegura,
desconfía de sus propias facultades, de sus propias capacidades, y no desea ni
quiere tomar decisiones por miedo a equivocarse.
Suele ser indecisa, pesimista, hipersensible a críticas, tiene una imagen
distorsionada de sí misma, se culpa y juzga duramente.
Bendiciones.
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